Cours de surf à Tahiti

Les séances durent 2h.
Les groupes sont formés par âge et par niveau avec un quota maximum de 6 personnes par cours.

Le moniteur vous apprends les bonnes techniques grâce à des démonstrations claires et des exercices efficaces. Ils vous aident à prendre vos vague, puis vous donne un conseil individuel par vague. Le coach vous apprend également à lire les vagues afin de savoir les prendre soi-même. Il est là également pour prévenir des accidents et vous enseigner comment se tenir en sécurité.

Les cours incluent :

– Le transport aller-retour de Paea jusqu’à Papenoo (voir carte du trajet). Nous nous arrêtons au plus proche de chez vous pour vous récupérer.

– Le prêt du matériel : des planches de surf, de longboard de bodyboard de haute qualité qui sont constamment renouvelés . Ils sont équipés de leash et de dérives.

– La séance pédagogique assurée par un moniteur diplômé (BPJEPS Surf) qui renouvellent chaque année son diplôme de secourisme PSE1.

– Les assurances : notre véhicule est assuré pour les passagers et une assurance responsabilité civile protège les élèves.

Le surf est un sport qui demande beaucoup de pratique pour progresser car nous évoluons dans un milieu incertain qui change constamment. Les gestes techniques sont au coeur de notre enseignement (vous apprendrez à vous lever, à tourner puis à réaliser des figures sur la vague).

En dehors des gestes techniques propre à cette discipline, la grande difficulté du surf réside dans la lecture de l’océan et des vagues. En effet, en fonction des conditions météorologiques du jour les vagues ne cassent pas au même endroit et ne déroulent pas de la même façon. C’est pourquoi, pour savoir surfer, il faut apprendre à anticiper les vagues pour bien se placer afin de les prendre au bon endroit et de se lever au bon moment. Puis une fois sur la vague, savoir la lire afin de prendre les bonnes trajectoires et par la suite réaliser les bonnes manoeuvres au bon endroit et au bon moment. Au sein de notre école, nous mettons un accent particulier sur l’apprentissage de la lecture du milieu et des vagues pour faire de vous des surfeurs autonomes.

Le surf est une discipline dangereuse, de fait nous vous apprendrons à bien vous comporter dans l’eau afin d’évoluer en toute sécurité. Vous apprendrez à maitriser votre planche, à faire face aux vagues et à connaître les règles de priorités.

Nous vous enseignerons comment choisir votre matériel ainsi que votre lieu de pratique.

Enfin nous vous montrerons comment développer son physique afin de mieux performer dans la discipline en réduisant le risque de blessures.

Les cours se déroulent généralement dans la commune de Papenoo au Nord de l’île de Tahiti. La commune offre des plages de sable noir adaptés à la pratique du surf pour tous les niveaux.

Les vagues de récifs à Tahiti se trouvent au large de la côte et sont, quant à elles, très dangereuses. Elles ne peuvent se pratiquer qu’avec un niveau confirmé. Les écoles de surf à Tahiti ne peuvent vous y amener.

Plusieurs spots se trouvent sur la commune et nous choisissons donc le spot le plus adapté à votre niveau et votre projet.

Les bancs de sable (la topographie du fond marin) évoluent. Nous vous apprendrons à savoir les lire afin de pouvoir, un jour, choisir votre lieu de pratique tout seul.

Nous accueillons vos enfants à partir de 4 ans s’ils savant nager. Il n’y a ensuite pas de limite d’âge (eh oui! Le surf a des vertus thérapeutiques ;)).

Nous formons les groupes par tranche d’âge (enfants, adolescents et adultes).

Nous proposons des cours de surf (shortboard), de bodyboard et de longboard.

Le shortboard est une planche petite et pointu à l’avant, elle est très réactive et permet de naviguer sur la vague avec des virages serrées.

Le longboard est une planche plus grande (9′) et plus arrondie à l’avant, elle flotte plus et est plus stable. Elle est moins réactive et doit se surfer avec des virages plus amples. Il faut se déplacer sur la planche afin de la manoeuvrer.

Le bodyboard est une planche très courte en mousse qui se pratique allongé avec des palmes. Les figures sont acrobatiques et le sport est plus accessible pour débuter.

— une serviette de bain

— un maillot de bain

— un lycra ou t-shirt

— de la crème solaire

— des vêtements de rechange

— de l’eau et un encas si besoin

— vos médicaments si vous suivez un traitement médical

La pluie n’empêche pas la pratique car nous sommes déjà dans l’eau. Cependant lorsque les conditions sont trop extrêmes ou dangereuses, nous annulons les cours et vous remboursons.